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【会员原创】我们和春天有个约会—记读书会户外踏青活动 · 刘婷(成都)

发布时间:2020-06-10 18:16      浏览数:99


作者:刘婷(成都)

与爱同行家庭教育联盟发起人(理事)

国家二级心理咨询师、心理治疗师 


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      "草长莺飞二月天",这场不期而遇的新冠疫情,被禁足多时的我们终于迎来了“与爱同行线下读书会---成都站”的第一次户外踏青郊游活动。当活动通知发下去的那一刻,我们就感觉像一只放飞的小鸟,早早的盼望着活动这一天的到来。于是许多人放下工作、放下家庭、放下孩子,相约而来。因为通过这么久拥抱内在小孩这本书的学习,大家早已明白:我们应该怎样和自己的内在小孩相处,一个女人除了工作、家庭、孩子外还更应该有她自己。懂得了:女人情绪的稳定是家庭的定海神针,女人的快乐是家庭幸福的源泉。我们更多的是向内寻求而不是向外索取。所以读书会今天这么重要的拥抱内在小孩一书的结束怎么可以不来呢?


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         杨柳青青,繁花吐蕊,春天刚踮着脚尖悄悄来到,青草就已经迫不及待探出头染绿了路旁。和煦的春风穿梭在林间河畔,阳光透过一抹翠色见证了春的到来。是初来?还是重见?池边青青柳,枝头黄莺闹,田间彩蝶飞。春色撩人,万物争奇,行走在其间,不小心让我们和春天撞了个满怀。陷入春的旖旎,春景醉人。在阳光灿烂的日子里与爱同行成都站读书会组织了2020年的第一次户外踏青活动。


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        读书、赏花、讨论、游戏,美食、与书相伴游玩与精神为伍。骑行在无边的花海中,穿梭在天然的巨大氧吧里,让我们的身心灵得到极大放松。还有回归童年和过去那个不开心的内在小孩告别踩气球,站在现在和我们未来的内在小孩对话放小船活动,让我们仿佛回到了无忧无虑的童年,也在看见了一路走来我们内在那个小孩的成长和进步在意念中感觉自己的那个内在小孩在一点点变柔软,变舒展,感觉到自己不再是那个伤痕累累,满心伤痛、无助愤怒的小孩,不再那么倔强,不再那么委屈,也可以从过去不太美好的生命中看到些许零星的好。神奇的欧卡牌更是帮助我们看到了那个内在小孩受伤的原点,她所停留的年龄阶段。欧卡牌以游戏的方式,让我们意识和潜意识连接,让我们可以更加清楚藏在身体里的那个内在小孩真正缺失的是什么?现在的我们应该怎样帮她去满足、去填充。深入的探讨,不仅让大家共鸣,更让每个人反思,在别人的故事里反省自己,让自己在分享中得到更好的滋养和成长。

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       人生就是一个剧本,剧情里演绎的是自己。在剧本里,我们既是导演,又是主演,在路上还会遇到许许多多的配角和群众演员。虽然我们无法左右这部剧的开始,但是我们可以改写这部剧的结局。是被内在小孩所操控,让她以一个受害者身份来扰乱我们的生活,给我们添堵和制造无穷麻烦,还是让她成长与她融合,让她安心的待在她应该停留的地方,是我们自己的选择。不同的选择,不同的人生;不同的人生,不同的结局!


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